Перейти к содержимому



Кому сколько времени нужно для сна

#1

Поделиться сообщением #1



admin

admin
  • Пользователь PRO
  • 5 275 сообщений
  • Репутация: 55
0

Отправлено 16 Февраль 2009 - 19:57

Вот я если засыпаю, то это на долго)) Часов 8 минимум, а вообще дрыхну часов по 10 бывает. Много времени на сон билн уходит, хотя бывает и сутками не сплю. Вот сейчас, например, не спал уже 26 часов подряд, но уже планирую на боковую правда ;)
Мой личный рекорд 3 суток без сна, это во время сессии было :(

 

 

  • 0

robot

robot
  • Пользователь PRO
  • 2 652 сообщений
  • Репутация: 85
Советую обратить внимание на следующее:
  1. Кому не до сна.
  2. Интимные подробности о поведенческих факторах Яндекса
  3. ТОП CMS по мнению обитателей www.masterwebs.ru
  4. Помогите обуздать время
  5. Насколько важен сон?

#2

Поделиться сообщением #2



Rumpel

Rumpel
  • Неактивные
  • 262 сообщений
  • Репутация: 1

Отправлено 16 Февраль 2009 - 20:08

Я на сессии спал по 4-6 часов - работоспособность и вообще активность была паршивая. Мне надо спать 8-10 часов. Обычно 8 достаточно.
  • 0

#3

Поделиться сообщением #3



ZiTosS

ZiTosS
  • Неактивные
  • 5 148 сообщений
  • Репутация: 8

Отправлено 16 Февраль 2009 - 21:10

Обычно сплю как минимум 6 часов. Ужас конечно, постоянно плохое самочувствие, но чтож делать. Жертвы и есть жертвы. Последнюю неделю ложился в 2 часа ночи вставал в 5:30 утра, каждый день... Ужас, это было просто невыносимо. Еле еле отоспался в воскресенье.
  • 0

#4

Поделиться сообщением #4



kimer

kimer
  • Пользователь
  • 360 сообщений
  • Репутация: 1

Отправлено 16 Февраль 2009 - 21:52

Мой личный рекорд 3 суток без сна, это во время сессии было :(

Не верю ;)
После суток теряется адекватное восприятие окружающего мира - ну еще часов 12 потом можно продержаться...
  • 0

#5

Поделиться сообщением #5



admin

admin
    Topic Starter
  • Пользователь PRO
  • 5 275 сообщений
  • Репутация: 55

Отправлено 16 Февраль 2009 - 22:02

Не верю ;)
После суток теряется адекватное восприятие окружающего мира - ну еще часов 12 потом можно продержаться...

Доказательств никаких не могу привести, но такое было, клянусь. И то на третие сутки пошёл в ночной клуб и еле домой добрался, по дороге засыпал))
  • 0

#6

Поделиться сообщением #6



Xap

Xap
  • Неактивные
  • 1 520 сообщений
  • Репутация: 0

Отправлено 16 Февраль 2009 - 22:10

Если организм более или менее здоровый, то двое суток выдержит.
Я обычно сплю 6 часов, когда с девушкой заговорюсь по аське, то 4. Утром обычно в хлам.
  • 0

#7

Поделиться сообщением #7



Rumpel

Rumpel
  • Неактивные
  • 262 сообщений
  • Репутация: 1

Отправлено 17 Февраль 2009 - 01:31

Не верю ;)
После суток теряется адекватное восприятие окружающего мира - ну еще часов 12 потом можно продержаться...

Лично не спал более 40 часов. :(
  • 0

#8

Поделиться сообщением #8



KURT [197BD]

KURT [197BD]
  • Неактивные
  • 31 сообщений
  • Репутация: 0

Отправлено 17 Февраль 2009 - 10:44

ложусь обычно ближе к часу ночи, просыпаюсь с 7 до 8 :( (будильник звонит каждые 10 минут)
нифига не высыпаюсь, и каждый раз когда так встаю по утрам думаю, что приеду и пораньше завалюсь спать, но ..... потом все как обычно ... пока поел, пока пообщался, сел за комп ................ ;)
  • 0

#9

Поделиться сообщением #9



ZiTosS

ZiTosS
  • Неактивные
  • 5 148 сообщений
  • Репутация: 8

Отправлено 17 Февраль 2009 - 11:03

KURT [197BD], +1
  • 0

#10

Поделиться сообщением #10



admin

admin
    Topic Starter
  • Пользователь PRO
  • 5 275 сообщений
  • Репутация: 55

Отправлено 17 Февраль 2009 - 15:22

ложусь обычно ближе к часу ночи, просыпаюсь с 7 до 8 :( (будильник звонит каждые 10 минут)
нифига не высыпаюсь, и каждый раз когда так встаю по утрам думаю, что приеду и пораньше завалюсь спать, но ..... потом все как обычно ... пока поел, пока пообщался, сел за комп ................ ;)

Зачасную ложусь ещё позже, а встаю так же само рано, и в обеденное время тоже не получается никогда заснуть :D
  • 0

robot

robot
  • Пользователь PRO
  • 2 652 сообщений
  • Репутация: 85


Оформление форума – IPBSkins.ru