Всем привет! Для меня этот форум стал уже родным, поэтому, я решил сообщить формучанам о желании организовать марафон по набору мышечной массы. Над проработкой программы марафона уже ведется работа. Развивать свое тело и дух будем... собой же! То есть, "прокачиваться" только собственным телом! В программу будут входить не только упражнения, но и правильное питание. Длительность марафона — 100 дней. Конечно же, все абсолютно бесплатно и на чистом энтузиазме.
Немного о своих параметрах:
Рост: 186 см.
Вес: 63 кг (ну да, дрыщ)
Программа будет рассчитана на таких людей, как я, хотя для людей, желающих превратить свой жир в стальные мышцы, есть программа будет разделена на большее кол-во этапов.
В общем, если кому-то интересно, всех приглашаю! Пишите в личку, в ВК: https://vk.com/evilthrash, в темку. Во время марафона будет создана группа в ВК, куда будут приглашены все участники. Обязательное требование: желание трудиться и еще кое-что... своё фото до старта марафона перед зеркалом)))